Relax | OneCall - Bác sỹ máy tính thực thụ
Mục đích là để mắt mau chóng thích nghi với các bài tập kế tiếp phức tạp hơn. 2. Hãy đặt mép ngoài của bàn tay lên phía đuôi mắt và kéo nhẹ ra hướng tai Tiếp theo, bạn nhắm mắt từ từ và khép hờ giữa 2 mí. Giữ nguyên trạng thái này và bắt đầu đếm từ 1 – 20.